Qu'est-ce que le massage sportif ?
Le massage sportif est une thérapie manuelle spécialisée qui vise à optimiser la performance et la récupération des athlètes, des amateurs de sport et de toute personne active. Il utilise une variété de techniques de massage, telles que le pétrissage, la friction et l'effleurage, pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique, assouplir les muscles, réduire les tensions et les douleurs, et prévenir les blessures.
Massage sportif à Boucherville
Le massage sportif est une technique spécialisée visant à améliorer la performance et la récupération des athlètes. Il utilise des méthodes de massage suédois, de kinésithérapie et de fasciathérapie pour préparer le corps à l'effort, prévenir les blessures et faciliter la récupération. Contrairement au massage classique, il cible des zones musculaires spécifiques liées au sport, soulageant les tensions, améliorant la circulation et augmentant la flexibilité. Ce massage ne s'adresse pas seulement aux sportifs, mais aussi à tous ceux qui sont actifs au quotidien et qui ont besoin d'un regain d'énergie.
